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花粉症に負けません~♪

花粉症既に始まっております~
鼻ムズムズ~ 涙目ショボショボ~
あー 苦しい~

花粉症に効果あり?と聞いたR1ヨーグルトを毎日飲んでいます!
急激な効果は分かりませが、
せめで気分だけでも和らいで欲しいものです。

そして花粉症で気分の悪い朝は、
少しでも食べやすい手軽な朝食がいいですね~
しかも少々テンションの上がる~!


夕食用に作っていたポテトサラダを使って、
紅茶パンにはさんでサンドイッチ!
ポテトサラダの隠し味は市販のイタリアンドレッシングを少々~
マヨネーズは少な目に~
具は玉ねぎ・きゅうり・金時人参・ハム・卵

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美味しいスペシャルなオレンジジュースも一緒に飲めば
シャキッと目も覚める~!
マグカップの中はよつ葉牛乳に紅茶ティーバックをひとつ入れて
チンして温めると簡単ティーオーレ!

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今が旬の美味しい苺ちゃんでラブリー度を上げます~。
お供のチーズは・・・
勿論神戸の六甲バターのQBBチーズ!

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こんな感じで花粉症の時期の朝を乗り切ります~016.gif


今日も遊びに来て下さって
ありがとう~053.gif











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by lovelypoodleron | 2016-02-19 09:37 | Foods